セルフケア– tag –

もし今、あなたが「教員、つらい」「もう無理かもしれない」と思いながらこの記事を開いているなら、最初にこれだけは伝えさせてください。それは、あなたが弱いからではありません。 新人教員がつらくなるのには、はっきりとした構造的な理由があります。あなたの性格や能力の問題ではなく、誰がその立場に置かれても苦しくなる仕組みがある。まずそのことを、データと一緒にお伝えします。そのうえで、自分を守るために具体的に何ができるかを、私自身の経験も交えて書いていきます。 私は事務職を十数年やって...